¿Notas que aprietas los dientes mientras duermes o te despiertas con dolor en la mandíbula?
Podrías estar sufriendo bruxismo, un trastorno común que afecta a muchas personas en Madrid. En Clínica Dental Dres. Arena, contamos con tratamientos efectivos y personalizados para ayudarte a aliviar los síntomas sin dolor.
¿Qué es el bruxismo y por qué ocurre?
El bruxismo es el hábito involuntario de apretar o rechinar los dientes, especialmente durante el sueño, aunque también puede ocurrir durante el día. Sus causas pueden ser diversas, pero las más comunes suelen ser el estrés, la ansiedad, problemas de mordida o alteraciones del sueño.
Principales síntomas del bruxismo
El bruxismo puede pasar desapercibido durante mucho tiempo. Algunos de los síntomas más comunes son:
Dolor mandibular y cefaleas
El sobreesfuerzo de los músculos de la mandíbula puede generar dolor facial, presión en la zona de las sienes y cefaleas frecuentes, especialmente al despertar. En algunas ocasiones también pueden aparecer dolor o ruidos en la zona del oído.
Desgaste dental y sensibilidad
El rechinamiento constante provoca el desgaste del esmalte dental, lo que puede derivar en hipersensibilidad y mayor riesgo de fracturas dentales.
¿Quieres saber más sobre bruxismo?
Te contamos todo en estos posts:
Tratamientos efectivos para el bruxismo
En nuestra clínica en Chamartín diseñamos un plan de tratamiento personalizado según la causa y la severidad del bruxismo. Los procedimientos suelen ser los siguientes:
Férula de descarga
La férula o placa de descarga es un dispositivo dental transparente de resina acrílica rígida que se coloca durante la noche sobre los dientes, generalmente en la arcada superior, con el objetivo de proteger los dientes y reducir la tensión muscular y aliviar dolores en la musculatura orofacial. Está hecha a medida para garantizar comodidad y eficacia.
Ajuste oclusal
Este tratamiento consiste en corregir el contacto de los dientes con el fin de mejorar la mordida y distribuir de manera uniforme las fuerzas de la masticación. Implica modificar mínimamente la forma de algunos dientes para eliminar contactos desiguales o prematuros entre ellos. No obstante, en algunas ocasiones, si el ajuste oclusal no resulta efectivo será necesario recurrir a tratamientos de ortodoncia para mejorar la alineación y contactos de los dientes.
Tratamientos complementarios
Otros tratamientos que pueden ayudar para la mejoría del bruxismo pueden ser técnicas de relajación o terapia para el manejo del estrés, fisioterapia o ejercicios mandibulares, la aplicación de calor en la zona dolorosa, y en algunos casos medicación como antiinflamatorios, relajantes musculares o ansiolíticos (siempre bajo supervisión médica). Para casos más graves, la aplicación de toxina botulínica está dando muy buenos resultados al reducir “la actividad” de los músculos de la mandíbula.
Nuestra clínica en Chamartín: Cercanía y experiencia
Nuestra clínica dental en Madrid, está ubicada en el corazón de Chamartín, con fácil acceso y un trato cercano y profesional. Contamos con experiencia en el tratamiento del bruxismo, utilizando tecnología avanzada y un enfoque centrado en el paciente. Atendemos pacientes de Chamartín y otros barrios de Madrid como El Viso, Prosperidad o Hispanoamérica. No dudes en contactar con nosotros.
Preguntas frecuentes sobre Bruxismo que nos hacen en la clínica
¿Cómo saber si tengo bruxismo si no me escucho rechinar dientes al dormir?
Muchos pacientes descubren el bruxismo por síntomas matutinos: dolor mandibular, cefaleas, sensibilidad dental o fatiga facial
En nuestra clínica, hacemos un diagnóstico mediante examen dental y nos fijamos en signos visibles como desgaste del esmalte, fracturas o rigidez muscular.
¿Por qué aprieto los dientes mientras duermo?
El apretamiento nocturno -o rechinar de dientes- suele estar relacionado con el estrés o la tensión diaria, lo que activa involuntariamente los músculos de la mandíbula durante el sueño. En Chamartín muchos pacientes comentan que duermen peor en periodos de mucho trabajo o responsabilidad familiar. Desde Dres. Arena, evaluamos la causa y ofrecemos férulas personalizadas.
¿Puede dañar mis dientes a largo plazo?
Sí. El rechinamiento constante puede desgastar el esmalte, provocar fisuras, fracturas dentales e incluso generar problemas en la articulación temporomandibular (ATM) En nuestra clínica dental Dres. Arena en Chamartín, usamos férulas de descarga para proteger los dientes y evitar daños permanentes.
¿Cuánto tiempo se tarda en notar mejoría?
Generalmente, los pacientes experimentan alivio en pocas semanas con el uso constante de la férula.
¿El bruxismo tiene cura?
No siempre se puede eliminar completamente, pero con tratamiento adecuado, se puede controlar y prevenir el daño dental.
¿Puedo usar una férula sin receta?
No es recomendable. Las férulas deben ser personalizadas por un dentista para que sean efectivas y no causen molestias.
¿Es la férula de descarga incómoda para dormir?
No. En nuestra clínica diseñamos férulas a medida, adaptadas a tu mordida. Aunque los primeros días puede notarse, los pacientes suelen acostumbrarse rápido y observan mejoras en descanso y alivio del dolor en cuestión de poco tiempo.
¿Qué puedo hacer además de usar una férula?
Ejercicios de relajación y fisioterapia, para reducir tensión muscular. Mejoras en hábitos de sueño, evitando estimulantes como café o electrónica antes de acostarte
¿Sufres de bruxismo?
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